[...] Cały genderyzm transeksualizm homoseksualizm ogranicza a nawet wyklucza po operacjach rozmnażanie. Do tego veganizm wyniszczający organizmy,cofanie technologiczne pod pozorem ekologii ludzi szybko zredukują. A co do dyrektyw UE. A kto za tym stoi? Panstwa członkowskie przez swoich przedstawicieli takie durnoty wymyślają,Polacy też w [...]
Jasne wiem o co Ci chodzi, i pod tym względem dla mnie Ramon się najbardziej podoba, nawet bardziej niż Cris. Ale dla mnie ta kwadratowatość Wesleya totalnie nic mu nie odbiera, i całokształt i tak wygląda fenomenalnie.
ja dlatego jak komus bym mial kibicowac pod wzgledem medialnosci - walker, sylwetke ma jak lodowka, kanciasty i zylasty ale jego moge ogladac wrzuty, q&a, treningi i chlop nie boi sie powiedziec co mysli i rzucic komus wyzwanie... do tego to burger, jak by wyszedl dociety jak malo kto i nabity jak tir imo moglby zgarnac sandowa, przeciez [...]
Zagórowski świetnie wyglądał.Jak dla mnie to był najlepsze Polski kulturysta na tamten czas ( dwa , trzy lata wstecz) . Na początku 2023 roku dostał zapalenia mięśnia sercowego, cały rok nie startował, chociaż pod koniec roku prezentował się bardzo dobrze. Teraz nie mam pojęcia co z nim się dzieje.
[...] klasyczna ale nie jest tak źle z nim jak piszesz , do tego zawsze w świetnej formie wychodzi.. Co do naszych klasyków to tak jak było wspomniane to Bomert ma fajna sylwetkę pod CP ale On się nie rozwija tak jak by mógł.. Kufel sylwetki do CP idealnej nie ma ale jemu widać zależy na tym żeby się rozwijać jak najlepiej.. ciekawe czy coś w CP [...]
Shaaban jest znowu w szpitalu, mowia ze jego organy "sie pomalu wylaczaja" podobo sepsa i jak zwykle to nie od tego jak zyje ifbb pro i co bierze(bo niby teraz nic nie bierze) a ktos go zarazil, bo podrozowal z bali do miami - powiem szczerze, ze lipa ze znowu kloda pod nogi ale takie tlumaczenia? kazdy kto przecholowal z saa czy innymi rzeczami [...]
dorzuce kilka fotek. labrady nigdy nie trawilem, bo on podobno jeczy jak dziecko caly rok na trening, zarcie i zycie pod bb, a nikt go do tego nie zmusza przeciez? nastepny fit-meczennik jak co drugi na IG %-) ale ta czapke moglby se darowac, ciekawe czy tez w niej spi? on przypomnia mi troche jakiegos menela %-) [...]
[...] mi się już chyba całkiem zapomniany przez większość, Eddie Moyzan. Niesamowity kulturysta amator, bez słabszych stron z potężnymi ramionami, który startował kilka lat pod koniec 90 , początek 2000. I aż trudno pojąć że on nigdy nie został zawodowcem, co pokazuje jaka kiedyś była kulturystyka i ko nkutencja i jaka jest teraz. I kto zostaje [...]
mialem wrzucac ale juz sie nawrzucalem za duzo takich postow... czytalem komenty pod postami, to juz milosa osadzaja, albo ta sama rzecz co zawsze, szczepionka albo saa albo mix obu... ile mozna o tej szczepionce, to jest juz tak slabe i tak stare ze rece opadaja. to tak jak teraz nawet u mnie, mam serwis newsow i nie wazne jaki temat to jakis [...]
[...] mięśniach jest magazynowany jako źródło energii, cząsteczki lipidów również, jednak komórki tłuszczowe (adipocyty) - zlokalizowane są w tkance tłuszczowej głównie w warstwie podskórnej. Natomiast pod tą tkanką, znajduje się kolejno tkanka mięśniowa. Dlatego im mniejszy bf tym większa waskularyzacja, większa widoczność mięśni. tomasz77 czy jest [...]
a te czasteczki lipidów, to co to jest, to nie sa trójglicerydy? i jak to jest jak kobieta ma otłuszczone nogi-uda (mocno) to jak to wyglada, tłuszczu jest najwiecej pod skórą a mięsień jest normalnie przy kości, czy ten mięsien jest jakoś bardziej poprzerastany cząsteczkami lipidów??
[...] ale brzuch chyba nikomu z nas nie przecieka. %-) Od czego należy zacząć? Od diety, sposobu odżywiania i przede wszystkim od delikatnego deficytu kalorycznego, który jest podstawą każdej redukcji wagi. Początkowo zacznij od obliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego w kalkulatorze BMR, który znajdziesz pod tym linkiem: [...]
[...] co może wprowadzać w błąd. Z ALA można w ogóle zrezygnować, po to mamy EPA i DHA w oleju rybim. Najbardziej się liczy stosunek AA:EPA, ale nie sposób jest go określić biorąc pod uwagę dietę, raczej trzeba zrobić badania, nie wiem tylko czy w ogóle je się przeprowadza "dla ogółu". Aha, w tekście jest napisane, że ALA i GLA to dwa [...]
[...] 2017-02-26 05:08:55 zerknij na diete Agaty, ktora prowadzi Tadziu http://www.sfd.pl/AGATA_BUGORSKA__Mistrzostwa_Polski_2017__Bikini_fitness-t1103905-s81.html wiekszośc osób pod skrzydłami tadeusza zajada sie owocami, a jaka forme prezentują? ;-) Tym bardziej sledzac dziennik Agaty mozna wyczytac ze przed podjeciem wspolpracy miala problemy [...]
[...] 100, 200% - dla niedowiarków porównajcie sobie ceny hurtowe odżywek np. X pound w detalu 55 zł a w sklepie około 150 (marża 300%) 8. i na koniec żeby nie było zarzutów pod moim adresem: nie mam nic wspólnego ze sprzedarzą tych produktów, po prostu je spożywam i jestem zadowolony a ponad to jak coś jem to chce wiedzieć co, stąd moje [...]
[...] przypadku innych odżywek to dawkowanie wynosi około 20 gram. odzywki nie bierze sie 20g na porcje, tylko tyle ile w danej chwili potrzeba. odzywki nutralife są adresowane dlapodstarzalych pań z żołwią przmeianą materii, zazwyczaj odchudzajacych sie i majacych niskie zapotrzebowanie kaloryczne, odzywki dla sportowcow sa adresowane glownie do [...]
[...] (jest tak samo twardy jak zwykły gips) • przepuszcza powietrze • nie kruszy się szybko wysycha, łatwy do założenia • hipoalergiczny (nie uczula, skóra pod nim nie swędzi)> • wodoodporny (umożliwia kąpiel) oraz szybko wysycha, łatwy do założenia Czyli tak jak widać, jest wodoodporny i można się w nim śmiało kąpać, lecz [...]
[...] wszystko ok. Po po 3 tyg, przez 2 dni rąbałem drewno :D i nie bolalo nic. OD 1 wrzesnia wrócilem na silownie, i jest dobrze, ale nie do konca: moge wziasc w ręke 30 kg i podniesc nad glowe bez bolu i bez problemów (miesiąc temu samej ręki nie bylem w stanie), krążenie ramion w przod i w tył - bez problemu po 30-40 obrotow, zero bólu [...]
[...] nawet jak na redukcję. Zacznij od obliczenia swojego dziennego zapotrzebowania, które jest niezbędne do zdrowej redukcji masy ciała. Pomocny kalkulator znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Pamiętaj, że każdy z nas jest inny, posiada większy lub mniejszy wydatek energetyczny w [...]
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3
